あおぞら整骨院の健康日記

夏真っ盛りですが、これからの時期、旬の食べ物の一つに「ナス」があります。

「ナス」に限らず夏野菜のほとんどは体温を下げる効果を持っています。
夏場上がりすぎた体温を、冷房ではなく野菜を食べることで下げられるなんて驚きです。

よく「秋ナスは嫁に食わすな」といわれますが、これの意味は、「体温が下がってしまって流産の可能性が高くなる」などの意味があります。

今年は台風の影響で野菜の値段が高騰するかもしれないですが、みなさん野菜を食べて夏を乗り切りましょう！