2008年12月17日
おはようございます(・∀・)ノ
2日ぶりのブログ更新デ⌒ス笑
今日ゎ今日ゎ~
『いろいろなお風呂の入り方 第②弾』
を紹介していきます
*目覚めをスッキリ
朝起きて、熱め(42度くらい)のシャワーを3~5分浴びましょう!!
体を活動的にする交感神経が働きシャキッとします。
深夜に勉強や仕事をする場合にもお勧めデス
是非②皆さんもやってみて下さぃネ
今日ゎ今日ゎ~
『いろいろなお風呂の入り方 第②弾』
を紹介していきます
*目覚めをスッキリ
朝起きて、熱め(42度くらい)のシャワーを3~5分浴びましょう!!
体を活動的にする交感神経が働きシャキッとします。
深夜に勉強や仕事をする場合にもお勧めデス
是非②皆さんもやってみて下さぃネ
Posted by あおぞら整骨院 at 09:46│Comments(0)